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健美で毎日いきいき 冬の季節13
腎気をあげてホルモンバランスを調え体型を調える


冬の季節13 腎気をあげてホルモンバランスを調え体型を調える
■商品番号:S04-51
■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税 


本商品はDVD版をお届けします。


毎日15分健美操
15分のブログラムを2本収録

毎日15分健美操 No.1
①呼吸と共に全身を伸ばす(立位動作15分)
②肩凝り・腰痛緩和1(座位15分)

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:950円+消費税
■商品番号:M15K-01

毎日15分健美操 No.2
①椅子を活用した15分
②骨盤を引き締めて代謝を促進

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:950円+消費税
■商品番号:M15K-02
毎日15分健美操 No.3
①姿勢調整法(立位)
②姿勢調整法(座位・臥位)

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:950円+消費税
■商品番号:M15K-03


肩こり・腰痛・神経系・不眠症の予防と緩和



シニア症状別健康体操【第1巻】特価
中国4000年の歴史が培った東洋医学と西洋医学の運動理論を合体した健美操は、自分自身が自分の心と身体のメッセージを開き、自分の意識によって本来持っている免疫力を養うことを応援する体操です。
からだの諸症状に合った体操を選んで、美しい音楽とともに無理なく楽しくできます。

収録内容/肩こり・腰痛・神経系・不眠症の予防と緩和
(3プログラム・30分)


このビデオは、VHSです。書籍でも、DVDでもありません。
DVDはお取り扱いしておりませんのでご了承下さい。

■商品番号:GK01■企画:日本健美操協会■製作:(株)メディコム
■発売 (株)学習研究社    ※在庫がなくなり次第終了します。
■価格:90% off  1本 286円+消費税 (通常価格税込:3,000円)




血行促進・冷え性予防・皮下脂肪の燃焼・足の疲れ・むくみの緩和



シニア症状別健康体操【第2巻】特価
中国4000年の歴史が培った東洋医学と西洋医学の運動理論を合体した健美操は、自分自身が自分の心と身体のメッセージを開き、自分の意識によって本来持っている免疫力を養うことを応援する体操です。
からだの諸症状に合った体操を選んで、美しい音楽とともに無理なく楽しくできます。

収録内容/血行促進・冷え性予防・皮下脂肪の燃焼・足の疲れ・むくみの緩和(3プログラム・30分)


このビデオは、VHSです。書籍でも、DVDでもありません。
DVDはお取り扱いしておりませんのでご了承下さい。


■商品番号:GK02■企画 日本健美操協会■製作 (株)メディコム
■発売 (株)学習研究社    ※在庫がなくなり次第終了します。
■価格:90% off  1本 286円+消費税 (通常価格税込:3,000円)




シニア症状別健康体操【第1巻・第2巻】2本セット





【第1巻】肩こり・腰痛・神経系・不眠症の予防と緩和
【第2巻】血行促進・冷え性予防・皮下脂肪の燃焼・足の疲れ
      むくみの緩和

中国4000年の歴史が培った、東洋医学と西洋医学の運動理論を合体
した健美操は、自分自身が自分の心と身体のメッセージを開き、自分の
意識によって本来持っている免疫力を養うことを応援する体操です。
身体の諸症状に合った体操を選んで、
美しい音楽とともに無理なく楽しくできます。

収録内容/前項各巻の単体内容を参照

この商品はVHSです。書籍・DVDではありません。
DVDはお取り扱いしておりませんのでご了承下さい。


■商品番号:GK01・GK02
■企画:日本健美操協会
■製作:(株)メディコム
■発売:(株)学習研究社
    ※在庫がなくなり次第終了します。
■価格:1巻・2巻の2本1セット
      477円+消費税 (通常価格・2巻セット:税込6,000円)
セット



健美で毎日いきいき 健美操DVD 春の季節


春の季節版
年に4回出版されている健美で毎日いきいきの教材です。
季節に合った内容を指導しています。
自宅にて体操を行なうことができます。

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税 各タイトル1枚の価格です。

※希望タイトルの個数を指定の上、カートへ入れてください。
本商品はDVD版をお届けします。

春の季節1 春の季節の経絡を調整し、代謝促進をする
■商品番号:S04-04 ■発売号:2005年 3月号

春の季節2 健美操 肝経・胆経を調整する
■商品番号:S04-08 ■発売号:2006年 2月号

春の季節3 各関節の可動域を拡げて伸びやかに
■商品番号:S04-12 ■発売号:2007年 2月号

春の季節4 心身共にさわやかに発散させる
■商品番号:S04-16 ■発売号:2008年 2月号

春の季節5 心身を春へと目覚めさせる
■商品番号:S04-20 ■発売号:2009年 2月号

春の季節6 陽の季節へと心身を調整する
■商品番号:S04-24 ■発売号:2010年 2月号

春の季節7 花粉症・鼻炎症に負けない身体づくり
■商品番号:S04-28 ■発売号:2011年 2月号

春の季節8 血液の流れを良好にする健美操
■商品番号:S04-32 ■発売号:2012年 2月号

春の季節9 全身を伸張と脱力、スッキリ健美操
■商品番号:S04-36 ■発売号:2013年 2月号

春の季節10 全身の緊張感をとり、姿勢を調える
■商品番号:S04-40 ■発売号:2014年 2月号

春の季節11 筋肉の張り・緊張をほぐし、
        各関節の可動を高める

■商品番号:S04-44 ■発売号:2015年 2月号

春の季節12 全筋群をほぐし全経絡を調整
■商品番号:S04-48 ■発売号:2016年 2月号


   
健美で毎日いきいき 健美操DVD 夏の季節


夏の季節版
年に4回出版されている健美で毎日いきいきの教材です。
季節に合った内容を指導しています。
自宅にて体操を行なうことができます。

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税 各タイトル1枚の価格です。

※希望タイトルの個数を指定の上、カートへ入れてください。
本商品はDVD版をお届けします。

夏の季節1 基本動作を学び、夏に向けて健美操で
       心身を調整しましょう!

■商品番号:S04-01 ■発売号:2004年 4月号

夏の季節2 心身を伸びやかに動かし、
       夏バテの予防をしましょう!

■商品番号:S04-05 ■発売号:2005年 5月号

夏の季節3 健美操 夏バテ・梅雨に負けない心身づくり
■商品番号:S04-09 ■発売号:2006年 5月号

夏の季節4 呼吸と共に身体の中からシェイプアップ!
■商品番号:S04-13 ■発売号:2007年 5月号

夏の季節5 さわやかに夏をのりきる健美操
■商品番号:S04-17 ■発売号:2008年 5月号

夏の季節6 発散、活動的な心身をつくる
■商品番号:S04-21 ■発売号:2009年 5月号

夏の季節7 気力を促進、発汗作用を高める
■商品番号:S04-25 ■発売号:2010年 5月号

夏の季節8 安定した体温維持
■商品番号:S04-29 ■発売号:2011年 5月号

夏の季節9 代謝を促進する健美操
■商品番号:S04-33 ■発売号:2012年 5月号

夏の季節10 身体の軸を引締めて体形を調える
■商品番号:S04-37 ■発売号:2013年 5月号

夏の季節11 代謝を促進し、体型を調える
■商品番号:S04-41 ■発売号:2014年 5月号

夏の季節12 健美操の利点を入れた、心身爽快60分
■商品番号:S04-45 ■発売号:2015年 5月号

夏の季節13 平衡力を高め脚部の強化と全身を伸張
■商品番号:S04-49 ■発売号:2016年 5月号


健美で毎日いきいき 健美操DVD 秋の季節
秋の季節版
年に4回出版されている健美で毎日いきいきの教材です。
季節に合った内容を指導しています。
自宅にて体操を行なうことができます。

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税 各タイトル1枚の価格です。

※希望タイトルの個数を指定の上、カートへ入れてください。
本商品はDVD版をお届けします。

秋の季節1 健美操・腰痛緩和
■商品番号:S04-02 ■発売号:2004年 8月号

秋の季節2 健美操・骨盤の歪みを調整する
■商品番号:S04-06 ■発売号:2005年 9月号

秋の季節3 姿勢づくりの意識を高めて呼吸を習得していく
■商品番号:S04-10 ■発売号:2006年 8月号

秋の季節4 呼吸法と共に代謝アップ
■商品番号:S04-14 ■発売号:2007年 8月号

秋の季節5 呼吸の利点を活用する
■商品番号:S04-18 ■発売号:2008年 8月号

秋の季節6 呼吸法で気血の流れを調える
■商品番号:S04-22 ■発売号:2009年 8月号

秋の季節7 体形を調え引締める
■商品番号:S04-26 ■発売号:2010年 8月号

秋の季節8 腰痛を緩和する健美操
■商品番号:S04-30 ■発売号:2011年 8月号

秋の季節9 換気力をあげて免疫力を高める健美操
■商品番号:S04-34 ■発売号:2012年 8月号

秋の季節10 呼吸法を高めて心身を調整
■商品番号:S04-38 ■発売号:2013年 8月号

秋の季節11 各関節の動きを円滑にする
■商品番号:S04-42 ■発売号:2014年 8月号

秋の季節12 軸のある調った姿勢をつくる
■商品番号:S04-46 ■発売号:2015年 8月号

秋の季節13 呼吸法で心身の緊張と緩和引き締め効果を上げる
■商品番号:S04-50 ■発売号:2016年 8月号


健美で毎日いきいき 健美操DVD 冬の季節

冬の季節版
年に4回出版されている健美で毎日いきいきの教材です。
季節に合った内容を指導しています。
自宅にて体操を行なうことができます。

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税 各タイトル1枚の価格です。

※希望タイトルの個数を指定の上、カートへ入れてください。
本商品はDVD版をお届けします。

冬の季節1 健美操・足の疲れをとる
■商品番号:S04-03 ■発売号:2004年11月号

冬の季節2 健美操・腎経・膀胱経を調整する
■商品番号:S04-07 ■発売号:2005年11月号

冬の季節3 骨盤を中心に身体の中から温める
■商品番号:S04-11 ■発売号:2006年11月号

冬の季節4 冬の疲労感をとる
■商品番号:S04-15 ■発売号:2007年11月号

冬の季節5 可動範囲をゆっくりと広げる
■商品番号:S04-19 ■発売号:2008年11月号

冬の季節6 体温調整のできる身体づくり
■商品番号:S04-23 ■発売号:2009年11月号

冬の季節7 保温力と代謝力を促進する
■商品番号:S04-27 ■発売号:2010年11月号

冬の季節8 膝痛と股関節痛を緩和する健美操
■商品番号:S04-31 ■発売号:2011年11月号

冬の季節9 脊柱の神経の流れを良好に!
       冷えを予防する健美操

■商品番号:S04-35 ■発売号:2012年11月号

冬の季節10 腎気を調え免疫力を上げる若々しさを保つ
■商品番号:S04-39 ■発売号:2013年11月号

冬の季節11 -7歳・コア(軸)と体力向上
■商品番号:S04-43 ■発売号:2014年11月号

冬の季節12 背部・腹部・股関節の調整
■商品番号:S04-47 ■発売号:2015年12月号

冬の季節13 冬の季節13 腎気をあげてホルモンバランスを調え体型を調える
■商品番号:S04-51 ■発売号:2016年11月号


健美で毎日いきいき 健身操(けんしんそう)ビデオ



健身操(けんしんそう)
<一般向きの毎日いきいきの教材>

立位の運動が苦手、ゆったりと腰・膝などの痛みを緩和して
改善調整をしたいと思っている方、疲労感を取りたいと思って
いる方に適しています。
全て座った姿勢や横に寝る姿勢のプログラムです。

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:3,200円+消費税

※希望タイトルの個数を指定の上、カートへ入れてください。
本商品はDVD版をお届けします。

冬号① 健身操・冬の経絡調整と関節の痛みを緩和
■商品番号:S05-01 ■発売号:2010年11月号

健身操② 腰痛を緩和・背部、腹部を強化
■商品番号:S05-02 ■発売号:2011年 6月号



一般向け 椅子活用の健身操

■企画・製作:日本健美操協会
■価格:1,500円+消費税

冬の季節13 腎気をあげてホルモンバランスを調え体型を調える
■商品番号:S05-03 ■発売号:2016年11月号


本商品はDVD版をお届けします。

   
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