| 施 設 名 |
所在地 |
ＴＥＬ |
指導曜日と時間 |
| 静岡県 |
| YSフィットネスクラブ |
静岡市 |
054-273-7070 |
火曜日 13:00～ |
| スポーツクラブ セイシン千代田店 |
静岡市 |
054-264-6330 |
木曜日 15:15～ |
| スポーツクラブ ビッグエス清水 |
静岡市 |
054-364-1782 |
水曜日 14:20～ |
| スポーツクラブセイシン葵の森 |
静岡市 |
054-275-1010 |
木曜日 10:00～ |
| 入江生涯学習交流館 |
静岡市 |
054-363-2802 |
火曜日 14:00～（第1.3） |
| 浜田生涯学習交流館 |
静岡市 |
054-351-3030 |
火曜日 14:00～（第2.4） |
| 西部生涯学習センター |
静岡市 |
054-255-3960 |
金曜日 10:30～ |
| ラペック静岡 |
静岡市 |
054-251-2315 |
金曜日 13:00～ |
| ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ&ｽﾊﾟﾙﾈﾙｻﾝｽ静岡 |
静岡市 |
054-654-0501 |
月曜日 14:10～ |
| しまだ楽習センター |
島田市 |
0547-37-7376 |
木曜日 10:00～ |
| スポーツクラブ焼津チャンピオン |
焼津市 |
054-620-0343 |
月曜日 14:15～ |
| 和田公民館 |
焼津市 |
054-623-1570 |
水曜日 10:00～ |
| 大村公民館 |
焼津市 |
054-629-3351 |
金曜日 13:30～(第1.3) |
| 小柳津公会堂 |
焼津市 |
|
水曜日 20:00～(第1のみ) |
| スポーツ・湯パ ブルーアース焼津 |
焼津市 |
054-656-2022 |
火曜日 11:30～ |
| 木曜日 14:15～ |
| 大新島公民館 |
藤枝市 |
|
土曜日 10:00～ |
| 浜松スポーツセンター |
浜松市 |
053-460-0100 |
火曜日 10:30～ |
| スポーツクラブ アクトス浜松 |
浜松市 |
053-452-6161 |
水曜日 13:25～ |
| 健美操同好会 |
浜松市 |
053-596-1100 |
水曜日 11:00～ |
| SPJ ライフスポーツプラザ |
浜北市 |
053-586-6611 |
月曜日 13:30～ |
| スポーツクラブ ACE・ONE |
牧之原市 |
0548-22-1255 |
金曜日 13:30～ |
| 群馬県・栃木県・茨城県 |
| グンゼスポーツ前橋 |
前橋市 |
027-235-5679 |
水曜日 13:50～ |
| ドゥスポーツプラザ高崎 |
高崎市 |
027-328-7430 |
金曜日 10:30～ |
| 勤労青少年ホーム |
高崎市 |
|
木曜日 14:30～ |
| 高崎市武道館 |
高崎市 |
027-327-3977 |
木曜日 10:30～
※月3回、12回講座 |
| セントラルフィットネスクラブ宇都宮 |
宇都宮市 |
028-627-1321 |
月曜日 11:30～ |
| 水曜日 10:20～ |
| 読売・日本テレビ文化センター |
宇都宮市 |
028-636-1818 |
月曜日 13:30～ |
| 東公民館 |
宇都宮市 |
|
火曜日 19:30～ |
| アスカスポーツ |
下都賀市 |
028-543-1234 |
木曜日 10:30～ |
| ベル・フィットネス |
宇都宮市 |
028-613-5115 |
土曜日 13:45～ |
| スパーク千代田 |
霞ヶ浦市 |
029-834-8055 |
水曜日 12:25～ |
| 埼玉県 |
| プレオン北越谷 |
越谷市 |
048-979-3051 |
水曜日 12:50～ |
| 東武スポーツプレオン千間台 |
越谷市 |
048-974-2121 |
水曜日 10:20～ |
| 並木公民館 |
所沢市 |
042-998-5911 |
水曜日 9:30～ |
| マルハ会館 |
所沢市 |
042-942-0111 |
月曜日 10:20～ |
| スウィン東松山ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ |
東松山市 |
0493-81-4701 |
金曜日 12:45～ |
| サンスポーツセンター |
鳩ヶ谷市 |
048-283-1381 |
水曜日 13:30～ |
| ルネサンス蕨 |
蕨市 |
048-431-9977 |
火曜日 12:20～ |
| フィットネスクラブ アップルシティ |
川口市 |
048-222-0030 |
木曜日 13:30～ |
| 朝日スポーツクラブ ＢＩＧ－Ｓ東川口 |
川口市 |
048-290-2915 |
金曜日 13:30～ |
| ウェルブリッジ セントラル ジム&スパ川口 |
川口市 |
048-264-7101 |
木曜日 9:20～ |
| フィットネススタジオハピネス |
川口市 |
048-223-2803 |
木曜日 10:00～ |
| 木曜日 19:30～ |
| ニスポ･フィットネスクラブ岩槻 |
さいたま市 |
048-794-5454 |
木曜日 10:15～ |
| 朝日スポーツクラブ ＢＩＧ－Ｓ南浦和 |
さいたま市 |
048-836-3978 |
金曜日 12:45～ |
| ｾﾝﾄﾗﾙﾌﾟﾗｲﾑﾌﾟﾗｻﾞ ﾗﾌﾚさいたま |
さいたま市 |
048-600-3950 |
水曜日 11:20～ |
| ラフレさいたま |
さいたま市 |
048-601-1111 |
水曜日 11:10～ |
| 日進ダンロップ |
さいたま市 |
048-661-1795 |
水曜日 11:00～ |
| 千葉県 |
| レインボーフィットネスクラブ |
市原市 |
043-661-3101 |
月曜日 12:45～ |
| 東金サンピアスポーツクラブ |
東金市 |
0475-52-0457 |
金曜日 14:30～ |
| 豊田福祉センター |
茂原市 |
047-523-2111 |
火曜日 10:00～（第1.3） |
| 茂原公民館 |
茂原市 |
047-524-0008 |
木曜日 10:00～(第1.2) |
| 朝日スポーツクラブＢＩＧ－Ｓ千葉NT |
印西市 |
0476-45-0880 |
月曜日 13:00～ |
| 金曜日 10:50～ |
| 土曜日 14:45～ |
| ルネサンス佐倉 |
佐倉市 |
043-486-0450 |
月曜日 9:25～ |
| ジョイフルアスレティッククラブ千葉ＮＴ |
印西市 |
047-646-8844 |
月曜日 10:30～ |
| ニッセイ セントラルフィットネスクラブ松戸 |
松戸市 |
047-330-8288 |
水曜日 10:15～ |
| コナミスポーツクラブ北小金 |
松戸市 |
047-348-2811 |
水曜日 10:00～ |
| 金曜日 10:00～ |
| 近隣センターこもれび |
我孫子市 |
047-187-3372* |
月曜日 13:15～ |
| 布佐南近隣センター |
我孫子市 |
047-187-3372* |
木曜日 13:00～ |
| 湖北地区公民館 |
我孫子市 |
047-187-3372* |
火曜日 10:00～ |
| 水曜日 19:00～ |
| 天王台北近隣センター |
我孫子市 |
047-187-3372* |
木曜日 10:00～ |
| コナミスポーツクラブ津田沼 |
習志野市 |
047-477-6514 |
月曜日 09:30～ |
| 水曜日 14:00～ |
| 金曜日 9:30～ |
| NAS西船橋 |
船橋市 |
047-431-0345 |
木曜日 9:20～ |
| 土曜日 10:00～ |
| コナミスポーツクラブ西船橋 |
船橋市 |
047-420-7751 |
木曜日 13:45～ |
| ユアースポーツクラブ習志野 |
船橋市 |
047-467-0505 |
木曜日 9:45～ |
| セントラル津田沼 |
船橋市 |
047-479-1616 |
金曜日 10:30～ |
| ルネサンス土気あすみが丘 |
千葉市 |
043-294-0450 |
木曜日 14:30～ |
| コナミスポーツクラブ稲毛 |
千葉市 |
043-287-0600 |
月曜日 09:45～ |
| 木曜日 14:15～ |
| コナミスポーツクラブ都賀 |
千葉市 |
043-234-0126 |
月曜日 10:30～ |
| 金曜日 10:30～ |
| セントラルウェルネスクラブ長沼 |
千葉市 |
043-215-2615 |
木曜日 10:30～ |
| 鎌取コミュニティーセンター |
千葉市 |
043-292-6131 |
水曜日 13:30～ |
| KEIYOスポーツクラブNASおゆみ野 |
千葉市 |
043-291-2811 |
水曜日 10:20～ |
| スマートコミュニティ |
千葉市 |
043-216-7502 |
土曜日 10:30～ |
| ＢＩＧ-Ｓ千城台 |
千葉市 |
043-236-5588 |
日曜日 12:30～ |
| 稲毛インターナショナル&フィットネス |
千葉市 |
043-256-1135 |
土曜日 20:30～ |
| あすみが丘プラザ |
千葉市 |
043-295-0301 |
火曜日 15:00～ |
| ゼクシス |
千葉市 |
043-225-6717 |
月曜日 14:00～ |
| セントラルウエルネスクラブ柏 |
柏市 |
047-142-0180 |
木曜日 10:00～ |
| 金曜日 13:30～ |
| サンシティ柏（老人ホーム） |
柏市 |
047-178-0303 |
水曜日 14:00～ |
| 金曜日 14:00～ |
| ダンロップスポーツクラブ浦安 |
浦安市 |
047-354-7552 |
金曜日 14:35～ |
| ルネサンス浦安 |
浦安市 |
047-304-6133 |
火曜日 10:15～ |
| 土曜日 13:45～ |
| セントラルフィットネスクラブ市川 |
市川市 |
047-323-2211 |
月曜日 12：40～ |
| 行徳公民館 |
市川市 |
047-356-0763 |
木曜日 10:10～（第2.4） |
| 南行徳公民館 |
市川市 |
|
火曜日 10:10～（第2.4） |
| コナミスポーツクラブ妙典 |
市川市 |
047-306-0573 |
月曜日 10:30～ |
| 曽谷セントラルスイムクラブ |
市川市 |
047-320-8581 |
水曜日 12:00～ |
| 曽谷公民館 |
市川市 |
090-2444-0013* |
月曜日 13:20～ |
| ふれあいプラザ栄 |
印旛郡 |
0476-80-1733 |
火曜日 14:00～ |
| 東京都 |
| メガロス八王子 |
八王子市 |
0426-44-5500 |
木曜日 09:50～ |
| NASめじろ台 |
八王子市 |
0426-62-8600 |
金曜日 10:30～ |
| 水曜日15:45～ |
| 富士森体育館 |
八王子市 |
|
金曜日 14:45～ |
| 多摩市立総合体育館 |
多摩市 |
042-374-2313 |
水曜日 10:00～ |
| 土曜日 10:00～ |
| アクアブルー |
多摩市 |
042-357-0307 |
火曜日 14:00～(第2.4) |
| トム・スポーツクラブ |
日野市 |
042-582-1061 |
水曜日 14:10～ |
| 金曜日 10:30～ |
| メガロスプラシア立川 |
立川市 |
042-548-3500 |
金曜日 9:30～ |
| メガロス立川 |
立川市 |
042-540-3535 |
火曜日 9:45～ |
| 水曜日 14:35～ |
| 立川幸学習館 |
立川市 |
042-566-5664* |
金曜日 10:10～ |
| メガロス武蔵小金井 |
小金井市 |
042-380-9100 |
水曜日 11:45～ |
| 東大和市桜ヶ丘市民センター |
東大和市 |
042-566-5664* |
月曜日 19:00～ |
| 東大和市芝中集会所 |
東大和市 |
042-566-5664* |
木曜日 10:00～ |
| 東大和市仲原集会所 |
東大和市 |
042-566-5664* |
木曜日 13:30～ |
| 東大和上北台市民センター |
東大和市 |
042-566-5664* |
金曜日 13:30～ |
| 武蔵村山ふれあいセンター |
武蔵村山 |
042-566-5664* |
月曜日 10:00～ |
| スポーツイントライSIT |
武蔵村山 |
042-564-0425 |
月曜日 13:45～ |
| ルネサンス西国分寺 |
国分寺市 |
042-300-2459 |
木曜日 15:20～ |
| 金曜日 10:20～ |
| ルネサンス国立 |
国立市 |
042-580-4100 |
木曜日 10:45～ |
| 小金井西之台会館 |
小金井市 |
042-385-9563 |
月曜日 10:15～ |
| 木曜日 10:15～ |
| サンシティ町田（老人ホーム） |
町田市 |
|
土曜日 10:00～ |
| 鶴川市民センター |
町田市 |
044-955-4235* |
水曜日 10:00～(月2～3) |
| メガロス町田 |
町田市 |
042-710-6500 |
水曜日 14:00～ |
| ジップスポーツパーク |
町田市 |
044-988-5335 |
火曜日 14:15～ |
| アクラブ稲城 |
稲城市 |
042-379-0222 |
月曜日 11:30～ |
| 水曜日 19:10～ |
| フィットネスクラブリーヴ東久留米 |
東久留米市 |
0424-76-7654 |
火曜日 10:00～ |
| ルネサンス東伏見 |
西東京市 |
0424-51-5353 |
月曜日 14:25～ |
| コナミスポーツクラブ武蔵境 |
武蔵野市 |
0422-34-2113 |
水曜日 10:20～ |
| コナミスポーツクラブ武蔵野 |
武蔵野市 |
0422-36-0130 |
金曜日 11:45～ |
| コナミスポーツクラブ稲城 |
武蔵野市 |
|
月曜日 11:45～ |
| 水曜日 11:45～ |
| セサミスポーツクラブ三鷹 |
三鷹市 |
042-271-0321 |
水曜日 10:30～ |
| メガロス三鷹 |
三鷹市 |
0422-50-5700 |
木曜日 10:00～ |
| メガロス調布 |
調布市 |
042-490-5100 |
火曜日 13:20～ |
| ルネサンス仙川 |
調布市 |
03-5313-8400 |
金曜日 12:35～ |
| 東京都 23区 |
| ルネサンス練馬高野台 |
練馬区 |
03-5372-1006 |
水曜日 13:05～ |
| 光が丘区民ホール |
練馬区 |
090-1539-4940* |
火曜日 10:30～ |
| セントラルフィットネスクラブ南大泉 |
練馬区 |
03-3978-2200 |
水曜日 10:30～ |
| セントラルフィットネスクラブ西台 |
板橋区 |
03-5392-4545 |
月曜日 10:10～ |
| セントラルウェルネスクラブときわ台 |
板橋区 |
03-5914-4001 |
火曜日 9:45～ |
| ALスポーツクラブ（サークル） |
北区 |
090-6146-5458* |
土曜日 10:00～（第2.4） |
| フレッシュクラブ |
北区 |
090-6146-5458* |
金曜日 19:30～ |
| ｾﾝﾄﾗﾙｳｪﾙﾈｽｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ東十条 |
北区 |
03-5959-7900 |
木曜日 14:40～ |
| コナミスポーツクラブ荻窪南口 |
杉並区 |
03-5335-2811 |
水曜日 15:30～ |
| ティップネス中野 |
中野区 |
03-3383-3531 |
金曜日 10:45～ |
| サンプラザ スポーツスペース |
中野区 |
03-3388-6231 |
金曜日 12:05～ |
| アリススポーツクラブ |
中野区 |
03-5942-8180 |
水曜日 10:00～（健身操） |
| 木曜日 11:15～ |
| 上高田東高齢者会館 |
中野区 |
03-3228-7220 |
水曜日 13:30～
（第1.3 ～3月末） |
| 西武信用金庫 |
中野区 |
03-3362-1231* |
水曜日 10:00～ |
| 金曜日 13:00～ |
| 東部地域センター |
中野区 |
03-3362-1231* |
金曜日 10:00～ |
| 鍋横地域センター |
中野区 |
03-3383-2731 |
水曜日 10:00～ |
| コナミスポーツクラブ中野富士見町 |
中野区 |
03-5342-3855 |
火曜日 12:30～ |
| セントラルスポーツ上池袋 |
豊島区 |
03-5961-7730 |
金曜日 13:00～ |
| 大和郷幼稚園 |
文京区 |
03-3941-3620 |
火曜日 13:30～ |
| あらかわ遊園 健美操の会（サークル） |
荒川区 |
090-6146-5458* |
月曜日 10:15～ |
| 財）江東区健康スポーツ公社 |
江東区 |
03-3647-5402 |
木曜日 10:30～ |
| ドゥ・スポーツプラザ豊洲 |
江東区 |
03-6303-6700 |
木曜日 10:30～ |
| コナミスポーツクラブ西葛西 |
江戸川区 |
03-3686-8833 |
水曜日 10:45～ |
| 木曜日 10:30～ |
| 一之江コミュニティ会館 |
江戸川区 |
03-3654-5320 |
木曜日 19:30～ |
| 江戸川区健康ひろば |
江戸川区 |
090-2444-0013* |
火曜日 10:00～ |
| 江戸川区総合体育館 |
江戸川区 |
|
火曜日 13:30～ |
| ユアースポーツプラザ船堀 |
江戸川区 |
03-3877-0505 |
水曜日 10:00～ |
| イオンカルチャークラブ葛西店 |
江戸川区 |
03-5679-6091 |
火曜日 9:30～ |
| ミミフィットネスクラブリバーシティ |
中央区 |
03-5560-8100 |
火曜日 10:10～ |
| ルネサンス両国 |
墨田区 |
03-5600-5400 |
火曜日 11:40～ |
| 水曜日 11:40～ |
| スポーツプラザ梅若 |
墨田区 |
03-5630-8880 |
金曜日 14:00～ |
| 墨田区総合体育館 |
墨田区 |
03-3623-7273 |
月曜日 12:35～（第3除く） |
| 第一ホテル フィットネス＆アクアゾーン |
中央区 |
03-3596-7740 |
水曜日 11:40～ |
| 金曜日 13:15～ |
| 港区スポーツセンター |
港区 |
|
金曜日 12:00～ |
| コナミスポーツクラブ恵比寿 |
渋谷区 |
03-5469-1441 |
火曜日 11:20～ |
| 木曜日 11:30～ |
| 全国設計事務所健康組合 けんぽプラザ |
渋谷区 |
03-3404-9545 |
木曜日 11:00～ |
| アトリオ ドゥーエ二子玉川 |
世田谷区 |
03-3707-0560 |
火曜日 13:20～ |
| 金曜日 13:25～ |
| コナミスポーツクラブ東松原 |
世田谷区 |
03-5355-5330 |
金曜日 10:00～ |
| 駒沢オリンピック競技場（トレーニングルーム） |
世田谷区 |
03-3421-8105 |
火曜日 9:45～ |
| 健美の会（サークル） 三茶しゃれなぁど |
世田谷区 |
03-5481-0036 |
月4回 10:30～
（主に水曜日） |
| コナミスポーツクラブ目黒青葉台 |
目黒区 |
03-5773-1930 |
月曜日 15:00～ |
| 木曜日 10:30～ |
| コナミスポーツクラブ 自由が丘 |
目黒区 |
03-5701-3111 |
水曜日 10:45～
（アロマ健美操） |
| 木曜日 13:45～ |
| アトリオ ドゥーエ碑文谷 |
目黒区 |
03-5768-8866 |
月曜日 15:40～ |
| 木曜日 9:30～ |
| 神奈川県 |
| ティップネス新百合ヶ丘 |
川崎市 |
044-969-1811 |
水曜日 12:15～ |
| コナミスポーツクラブ新百合ヶ丘 |
川崎市 |
044-866-2251 |
月曜日 9:25～ |
| 水曜日 12:00～ |
| 向ヶ丘遊園サークル |
川崎市 |
044-935-3383 |
火曜日 10:15～ |
| 麻生スポーツセンター |
川崎市 |
044-955-4235* |
木曜日 9:45～(月2～3) |
| 栗谷町町会館 |
川崎市 |
044-955-4235* |
金曜日 9:45～(第1.2.3) |
| さくらホール（サークル） |
川崎市 |
044-911-3097 |
水曜日 10:00～ |
| テラス武蔵新城 |
川崎市 |
044-777-6766 |
火曜日 11:45～ |
| 老人福祉センター 横浜市ユートピア青葉 |
横浜市 |
045-981-5439* |
月曜日 11:00～（第2.4） |
| ザバス藤が丘 |
横浜市 |
045-927-7288 |
金曜日 10:00～ |
| 藤が丘地区センター |
横浜市 |
045-972-7021 |
木曜日 11:45～ |
| セコムシニア倶楽部 |
横浜市 |
045-482-4628 |
火曜日 11:00～（第4）椅子指導 |
| 水曜日 11:00～（第1.3.5） |
| 金曜日 11:00～（第1.3.5） |
| 木曜日 11:00～(第4) |
| 横浜市大場地域ケアプラザ |
横浜市 |
045-975-0220 |
木曜日 15:00～(第2.4) |
| グランクレール センター南 |
横浜市 |
|
木曜日 10:30～(第1) |
| 木曜日 14:00～(第3) |
| あざみ野団地集会所 |
横浜市 |
090-2747-7358* |
木曜日 13:30～(第2.4) |
| 横浜市市民活動支援センター |
横浜市 |
090-2747-7358* |
火曜日 10:00～(第4のみ) |
| コナミスポーツクラブ洋光台 |
横浜市 |
045-831-5761 |
木曜日 11:30～ |
| セントラルスポーツクラブ緑園都市 |
横浜市 |
045-814-6680 |
木曜日 9:10～ |
| コナミスポーツクラブ三ツ境 |
横浜市 |
045-360-8511 |
火曜日 11:40～ |
| 横浜市農協港北支店 |
横浜市 |
045-542-1582 |
月曜日 13:30～ |
| （若葉台）すだち集会所 |
横浜市 |
045-921-5658
ｻｰｸﾙ代表宅 |
木曜日 10:50～ |
| C・アミーユいずみ中央 |
横浜市 |
045-806-5221 |
水曜日 10:15～（月2回） |
| C・アミーユ港南笹下 |
横浜市 |
045-882-0616 |
木曜日 14:00～（第1.3） |
| メガロス横濱 |
横浜市 |
045-340-2600 |
水曜日 9:55～ |
| 横浜国際プール |
横浜市 |
045-592-1422 |
木曜日 12:20～ |
| 青葉スポーツセンター |
横浜市 |
045-974-4225 |
火曜日 9:00～ |
| アトリオ ドゥーエ青葉台 |
横浜市 |
045-988-2255 |
火曜日 15:20～ |
| コナミスポーツクラブ上大岡 |
横浜市 |
045-882-0051 |
金曜日 10:30～ |
| コナミスポーツクラブ横浜 |
横浜市 |
045-290-5851 |
月曜日 10:20～ |
| コナミスポーツクラブ たまプラーザ |
横浜市 |
045-905-1225 |
月曜日 13:10～ |
土曜日 16:50～
（アロマ健美操） |
| セコムシニア倶楽部たまプラーザ |
横浜市 |
045-905-5250 |
月曜日 11:00～（第1,3,5）椅子 |
| 土曜日 11:00～（第5のみ） |
| セコムシニア倶楽部藤が丘 |
横浜市 |
045-482-4628 |
火曜日 11:00～（第4のみ） |
| セコムシニア倶楽部港北 |
横浜市 |
0120-756-811 |
月曜日 11:00～（第1,2) |
| グランデリアスポーツクラブ鴨居 |
横浜市 |
045-935-0369 |
金曜日 14:45～
（アロマ健美操） |
| アスリエあざみ野 |
横浜市 |
045-905-3881 |
月曜日 11:35～ |
| アトリオドゥーエあざみ野 |
横浜市 |
045-901-0101 |
木曜日 11:50～ |
| ロコスポーツ杉田 |
横浜市 |
045-770-5522 |
金曜日 14:05～ |
| 緑スポーツセンター |
横浜市 |
045-932-0736 |
月曜日 13:00～ |
| 月曜日 14:00～ |
| 横浜市美しが丘西地区センター |
横浜市 |
045-903-9204 |
水曜日 15:30～ |
| 恩田地域ケアプラザ |
横浜市 |
045-988-2010 |
金曜日 14:30～（第2.4） |
| JA港北 新田支店 |
横浜市 |
045-531-7241 |
月曜日 10:00～（月2回) |
| ロジュマン湘南（サークル） |
藤沢市 |
050-1337-5797* |
土曜日 10:00～ |
| 土曜日 12:15～ |
| グランセル湘南（サークル） |
藤沢市 |
050-1337-5797* |
日曜日 11:00～（不定期開催） |
| エターナルスタジオ |
横浜市 |
050-5582-6461 |
土曜日 13:00～
参加方法：メール申込み |
| メガロス上永谷 |
横浜市 |
045-848-0400 |
火曜日 12:45～ |
| メガロス綱島 |
横浜市 |
045-540-3600 |
木曜日 10:50～ |
| 南スポーツセンター |
横浜市 |
045-743-6341 |
金曜日 16:00～ |
| 藤沢善行公民館 |
藤沢市 |
*045-721-0017 |
月曜日 9:30～ |
| コナミスポーツクラブ相模大野 |
相模原市 |
042-748-6611 |
木曜日 14:00～ |
| 津久井町福祉会館 |
相模原市 |
042-784-9512*
代表/小嶋 |
木曜日 10:00～（隔週） |
| セブンカルチャークラブ橋本 |
相模原市 |
042-775-5517 |
火曜日 11:45～ |
| 大野南台高齢者支援センター |
相模原市 |
042-767-3701 |
月曜日 14:00～（第1.3） |
| アスウェル中央林間 |
大和市 |
046-271-6781 |
土曜日 10:30～ |
| メガロス大和 |
大和市 |
046-262-7700 |
火曜日 10:15～ |
| 大和市民体育館 |
大和市 |
|
木曜日 09:45～ |
| ルネサンス大和 |
大和市 |
046-265-3222 |
金曜日 10:20～（45分） |
| 大和市コミュニティセンター緑野会館 |
大和市 |
046-276-1816 |
火曜日 10:20～（月2回） |
| ココカラ本厚木 |
厚木市 |
046-297-1005 |
土曜日 13:15～ |
| レオスイミングスクール |
厚木市 |
046-224-3726 |
水曜日 11:45～ |
| 椅子活用の健身操 |
| グランケアあざみ野(介護付老人施設) |
横浜市 |
|
火曜日(第1.2)10:30～ |
| セコム港北 |
横浜市 |
|
第5 月・火 |
| 山梨県 |
| スポーツクラブブ ルーアース櫛形 |
南アルプス市 |
055-284-5010 |
火曜日 11:15～ |
| 白根B&G海洋センター |
南アルプス市 |
055-285-4700 |
火曜日 14:00～ |
| スタジオまなび |
|
|
木曜日 10:00～ |
| 木曜日 11:15～（健身操） |
| スポーツクラブJOY FIT甲府 |
甲府市 |
055-221-1515 |
水曜日 14:45～（健身操） |
| 金曜日 9:30～（健身操） |
| 金曜日 10:00～ |
| 金曜日 15:45～ |
| 中楯スポーツセンター |
甲府市 |
055-233-5515 |
水曜日 11:45～ |
| 上信越 |
| 白山コミュニティハウス |
新潟市 |
025-222-8867 |
土曜日 14:00～ |
| 新潟日報カルチャースクール 上越教室 |
上越市 |
025-523-3222 |
月曜日 15:30～ |
| 妙高市文化ホール |
妙高市 |
025-572-9411 |
水曜日 14:30～ |
|
