Kembiso helps to improve and maintain our health and beauty. It enhances our ability to control ourselves and overcome stress in our daily lives.
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健美で毎日いきいき
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「健美の会」サークル
<サークル申込書>

健美で毎日いきいき
No.50 発売中!

秋の季節13
呼吸法で
心身の緊張と
緩和引き締め効果を
上げる

一般の方もお求め頂けます。

一般価格:3,200円+税
愛好会会員価格:2,300円+税
愛好会員の方は本部へ
直接お申し込みください。
03-5481-0036


日常を、スポーツを、もっとアクティブに楽しみたいなら、常にベストコンディショニングをキープしておくことが大切です。アミノバイタルは、あらゆるシーンでのコンディショニングをしっかりサポートします。
リンク
* 健美操とは - スポーツ辞典
* 健美操 - 世界あそび事典
防災教育から生まれた「釜石の奇跡」~片田教授に聞く
Part1
Part2
* フリーリンクについて
お知らせ: 2016年4月1日より 【一般社団法人 日本健美操協会】となりました。リニューアルページ準備中

次の5つの商標登録が確立しています。日本健美操協会しか使用が出来ない商標です。
また、国内において次の名称は、日本健美操協会の協会会員だけが使用可能です。
  1. 日本健美操協会の屋号
  2. 健美操
  3. 水中健美操
  4. 介護支援自立体操士
  5. 健美エナジートリートメント
日本での『健美操』歴史は1987年4月、ここからスタートしました。
現在は全国に愛好者も10万人程の愛好者がおり、1000教室程、健美操が導入されています。
健美操とは・・・ ワンポイント実技講座
日本での『健美操』歴史は1987年4月、ここからスタートしました。
現在は全国に愛好者も10万人程の愛好者がおり、1000教室程、健美操が導入されています。
  • 健やかに美しくいきいきと自分をコントロールし、日々のストレスに負けない力を身につけます。
  • 呼吸、精神、身体の3つの調和で、身体のバランスを整え全身の血液の流れを良くし気分を爽快にします。
  • 多種の呼吸法、ツボ、経絡を取り入れ自然治癒力を高めていきます。
  • 幅広い年齢層で誰にでも無理なく手軽にでき、日常の不定愁訴に悩んでいる方にも適しています。
「生活不活発病」に注意しましょう!
生活不活発病とは・・・「動かない」(生活が不活発な)状態が続くことにより、心身の機能が低下して、
「動けなくなる」事をいいます。生活が不活発な状態が続くと、心身の機能が低下し
「生活不活発病」となります。(国立長寿医療センター)カラダを動かし予防がいちばん!

介護支援自立体操士制度と
椅子を活用した健美操

申込案内
詳細は
こちら
制作: 日本健美操協会
座ったまま、狭い場所でもできます。障害がある方も楽にできる体操です。
身体を楽にゆっくりと動かし、元気にしていきましょう!
介護施設・デイケアセンターで体操指導をしている方 必見!
When you relax, your body becomes vigorous.
心と身体を中から引き締める!(立位)
10分間健美操 Part1
(Youtube siteへ)
姿勢を美しく!(座位)
10分間健美操 Part2
(Youtube sitehへ)
     

毎日15分健美操DVD 発売中!

一般の方も自宅で気軽に出来る、15分プログラムが2本収録されたDVDです。
 No.1  ①呼吸と共に全身を伸ばす(立位15分) ②肩凝り・腰痛緩和1(座位15分)
 No.2  ①椅子を活用した15分(椅子座位15分) ②骨盤を引き締めて代謝を促進(座位15分)
 No.3   ①姿勢調整法(立位15分) ②姿勢調整法(座位・臥位15分)

毎日15分健美操
No.1 / No.2 / No.3

一般価格:950円+税
愛好会の会員価格:760円+税
健美操基礎認定講習会を受けて健美操の指導員として活躍しませんか!
健美操の指導プログラムを習得し、自由に個々に
営業の普及活動をすることができます。

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優れています。洗濯くずれ、
よれる心配がありません。
素材:ポリエステル100%
カラー:ターコイズ
     ライトパープル
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■価格:\2900(税別)

アロマ「芳香」
アロマ (株)健草医学舎 アロマリラックス
日本健美操協会では、五感の1つである嗅覚(臭覚)を高めて、意念力を向上させていく方法の1つとして、過ごしている空間や肌の匂いを心地良くするためにアロマオイルをお勧めしています。 健草医学舎のオイルは、天然で安心で高質な商品です。
是非ホームページをご覧下さい。 ■お申込は、健美操協会まで

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